どうも〜ブログがたくさんの方に読んでもらえて、テンションがアゲアゲ☆パーリーナイトなかおぽです。（世代） 本当に感謝です。 読者登録してくださったみなさま、ありがとうございます！ つ・い・に ですよ。 何がって？ 【おすすめブログの新着】にわたく…

※この記事は過去記事をリライトしたものです。 どうも、かおぽですん。 突然ですが、皆さんはどのようにストレスを発散していますか？ よく聞くのが【甘いものを食べる】ですよね。甘いものには快楽ホルモンが分泌されるので、一時的にストレスは緩和される…

今週のお題「運動不足」 どうも、台風の被害がまだまだ心配な日々ですね。 募金もまだ募集していない状況なので、そわそわしています。 今回は今週のお題で書いてみました。 お題は【運動不足】。 絶賛運動不足中だった私が抜け出せたきっかけをご紹介します…