自分の肌質が知りたい‼簡単肌タイプチェック☆
どうも〜かおぽです☆
あなたは自分の肌タイプをきちんと把握されていますか？
皮膚の機能や働きは、遺伝や環境要因などにより人それぞれ違います。
入り口を間違えるとどんなに素晴らしいお手入れをしようが結果はついてきません。
まずはご自身の肌タイプを把握しましょう。
自分の肌質・肌タイプを知る重要性
肌質は、年齢だけではなく生活習慣やホルモンの働きによって常に変化しています。
自分の肌タイプを知ることは、正しいスキンケアをするにあたって最も重要です。
肌を自分に置きかえてみましょう。のどが渇いている時に、水ではなくパンを与えられたとします。
たちまちパンに水分を奪われ、のどはよりパッサパサに渇きますよね。
肌も同じです。脂分の多い脂性肌だからといって水分を与えなければ適切な皮脂コントロールができず、さらにひどい状態になってしまいます。
まずは現在の自分の肌タイプをよく知り、そこからじっくりと向き合ってスキンケアをしてあげましょう♡
4つの肌タイプ
肌は大きく分けて普通肌・脂性肌・乾燥肌・敏感肌の4つのタイプに分かれます。
さらにいくつかの要素が組み合わさった混合肌というタイプもあります。
現在の日本人女性に1番多いのがこの混合肌タイプと言われています。
ちなみに私も昔は混合肌でした。現在は普通肌です。
肌の状態は脂分と水分のバランスでも変化します。下の表を参考にしてください。
自分のベストコンディションを保つには、正しい肌質・肌タイプの判断と、それに合わせたケアが必要となります。
次の項目で実際に確認してみましょう♪
簡単肌タイプチェック
それでは早速あなたの肌タイプをチェックしてみてください☆
チェックが一番多かったアルファベットがあなたの肌タイプとなります。
A.
□目元、口元の乾燥が気にならない
□ニキビができない
□顔がテカらない
□化粧品でかぶれたことがない
→このチェック欄に多くあてはまる場合は、 普通肌D.
□肌荒れ、肌トラブルが頻繁に起こる
□新しいスキンケアコスメを使うと刺激を感じることがある
□洗顔直後、肌のつっぱりを感じる
□目の周りや口元のシワが気になり、ハリや弾力が足りないと感じる
→このチェック欄に多くあてはまる場合は、敏感肌
また、乾燥肌と脂性肌の項目に同じくらいチェックが付いた場合は混合肌となります。
さいごに
自分の肌タイプを知ると、おのずと次にするべきケアが見えてきます。
冒頭でも述べたように、肌の状態は常に変化しています。
適切なケアをするためにも自分の肌に触れ、1日2回は肌と向き合う時間を作ってあげてください。
それぞれの肌タイプについての詳しい記事はまた書いていきます♪
